phuonganhcos@gmail.com 0123.250.3813

Muốn da trắng đẹp, bạn nhất định phải có 7 thói quen này

1. Thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày

Kem dưỡng ẩm sẽ giúp làn da bạn luôn mịn màng cho dù thời tiết có hanh khô đến đâu, vì thế, bạn hãy tập cho mình thói quen thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm vào buổi sáng và trước khi đi ngủ vào buổi tối nhé!

2. Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp

Làm sạch da mỗi ngày là bước làm đẹp quan trọng để loại sạch bụi bẩn và bã nhờn. Vì thế, việc lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp sẽ giúp bạn chăm sóc và bảo vệ da mỗi ngày. Nếu bạn sở hữu làn da dầu, hãy lựa chọn sữa rửa mặt có chứa salycylic hoặc benzoyl peroxide. Nếu làn da bạn bị khô, hãy lựa chọn sữa rửa mặt dạng kem có chứa glycolic. Da sạm màu, nhiều vết thâm hãy chú ý đến các sản phẩm có chứa alpha hydroxy acid (AHA).

3. Uống nhiều nước mỗi ngày

Nước giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố và cung cấp độ ẩm cho da. Uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp làn da bạn sạch mụn, rạng rỡ và tràn đầy sức sống.

4. Luôn thoa kem chống nắng

Cho dù hôm nay thời tiết có nắng to hay râm mát, bạn cũng nên thoa kem chống nắng để bảo vệ da. Bên cạnh công dụng chống lại tia cực tím, ngăn ngừa ung thư, nám da và tàn nhang, kem chống nắng còn bảo vệ bạn trước sự tấn công của khói bụi và ô nhiễm môi trường nữa đấy!

5. Không chạm tay bẩn lên da

Hàng ngày, tay của chúng ta phải tiếp xúc với hàng trăm vi khuẩn khác nhau, nếu không được làm sạch, những đám vi khuẩn này sẽ xâm nhập trực tiếp vào da, gây mụn, dị ứng và lão hóa. Trước khi thoa kem hay đắp mặt nạ, bạn nên rửa tay thật kĩ với xà phòng diệt khuẩn. Tuyệt đối không sờ tay lên mụn và nặn mụn nhé!

6. Tránh hơi nóng

Theo các chuyên gia, hơi nóng là nguyên nhân trực tiếp khiến bạn mất đi một lượng collagen lớn, từ đó làn da trở nên đàn hồi kém, dễ nhăn nheo và chảy xệ. Vì thế, khi ra ngoài bạn nên đeo khẩu trang, khi sấy tóc tránh để hơi nóng phả trực tiếp vào mặt và khi xông hơi hãy để mặt cách bát xông hơi ít nhất 1 gang tay.

7. Ngủ với gối lụa hoặc satin

Một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da bạn bị nổi mụn,  xuất hiện các nếp nhăn và tóc bị xơ rối, gãy rụng chính là do tiếp xúc trực tiếp với gối bẩn mỗi ngày. Để tránh tình trạng này, bạn nên vệ sinh gối sạch sẽ, đồng thời lựa chọn vỏ gối có chất liệu lụa hay satin để giảm ma sát và hạn chế vi khuẩn cư trú.

Theo Hà Phương/Một thế giới

Bài viết liên quan: